Son Güncelleme: 9 Nisan 2016 19:36 Psikolojik-Stratejik Danışman Sevda Güner, Çorum Belediyesi çalışanlarına ‘Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü’ semineri verdi.
Belediye Basın Birimi’nden yapılan açıklamaya göre, Personele, çalışma esnasında karşılaştığı stres kaynaklarını yönetme yöntemlerini anlattı.
Kişiler, hayatı kontrol edemez, bunun yerine karşılaştıkları bir zorlukta kendilerini yönetmeyi bilmelerinin gerektiğini söyleyen Sevda Güner, “Hayat şartları zorlaştığı, aksaklılar üst üste geldiği zaman yapmanız gereken sadece yeni kararlar almak ve kendinize istikrarlı yeni yollar çizmektir. Alacağınız yeni, küçük bir karar size yeni ufuklar oluşturacak, kapılar büyük ama unutmayalım ki anahtar delikleri küçüktür” dedi.
Stresin kaynakları iki yönlüdür. Bunlardan birincisi çevresel, ikincisi ise kişiseldir diyen Sevda Güner, kişisel olan da kendi içinde ikiye ayrılır. İlki zihinsel ikincisi de bedensel. Bedenimize iyi bakmamız lazım beden ruhun evi, ev iyi, güzel olursa ruhta sağlıklı olur diye konuştu.
Seminere, Belediye Başkan Yardımcıları, daire müdürleri ve belediye personeli katıldı.




O Bahçeye Teras Bahçe ve Yer Altı Otoparkı Yapılacak
Çimento Arazisindeki Büyük Dönüşümün İhalesi 21 Nisan’da
ÇORBİS’te Uygulama ve Kilit Sistemi Yenilendi
Çorum’a Yeni Kardeş Şehir
Atık Su Arıtma Tesisi İçin Meclisten Önemli Karar
